据2020年《全球癌症负担报告》的数据显示，中国在2020年新增457万癌症病例。每分钟有7.5人患癌，每天约有10000人确诊。为什么有的人易患癌，有的人活到八九十岁也不会患癌？肿瘤是如何引起的？又该如何预防？

       12月23日，陕西中医药大学附属医院赵艳莉教授做客“医说肿瘤君·医见医分享”直播间，与广大网友分享了防癌抗癌知识。

      中医对疾病的防治有“未病先防、既病防变、已病防进”的思想；还有“上工治未病”的说法。要想远离癌症，就要改变易患癌症的生活方式，做到膳食结构合理，减少食物中致癌物和致癌前体物的摄入，增加保护性物质及抗病菌，提高免疫功能的食物，改变不良饮食习惯和生活方式，不要进食过快、过烫，不吃过硬、刺激性过大的食物，不食用在常温下保存过久、可能受真菌污染的食物，不要吃反复煎炸、熏制及烧焦的食物，限制食用盐腌食品并控制盐和调料的使用，减少红肉及动物脂肪的摄入，反对过度饮酒，坚持体育锻炼、保持体重稳定。

      对于肿瘤要做到早发现、早诊断、早治疗，警惕肿瘤的早期预警信号：1.肿块增大，不痛不痒；2.慢性溃疡，久治不愈；3.吞咽不畅，胸口闷胀；4.心口嘈杂，上腹饱胀 ；5.肝区疼痛，反复发作 ；6.咳嗽痰血，胸痛发热；7.鼻涕带血，鼻塞耳鸣 ；8.便带粘血，变细变形；9.乳房肿块，乳头溢液；10.白带增多，阴道流血；11.无痛血尿，间歇出现 ；12.贫血发生，淋巴肿大。