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看到压力 了解自己-----“情绪与压力管理”系列活动之一

为了促进医院、门诊人文关怀氛围的营造,帮助医务人员调节情绪、缓解压力,将关爱与希望持续传递给大病患者,北京爱之家公益服务中心于2018年5月23日下午15:30-17:00在御方堂门诊部开展了“情绪与压力管理”系列之---自身压力的状况的觉察活动,10位医务工作者参加了本次活动。通过活动帮助大家觉察到自己面对的压力,互相倾诉倾听的方法以及正念冥想的练习,释放了压力。

 

大家在处理医患关系中产生的压力源,医生和患者的不同感受进行了模拟练习。在患者情绪很急的情景模拟中,医务工作者看到了自身面对情绪压力时的感受与思考。在展现中,医务人员本身良好的职业素养,耐心细致专业和具有亲和力的表现,也让社工们看到了他们平时背后的压力与付出,为可爱的他们点赞。


“故事接龙”的暖场游戏,让大家感受到不同的人一起编一个故事的乐趣。

 

 

  专心听讲的“学员们”

 

 

 活动中通过医务人员压力来源表,进行了压力觉察练习。

 



情景模拟中,大家很投入哦~

 


活动的最后,大家正念冥想放松练习

 


以最专业的精神和最饱满的情绪,为病友们服务!


今后,北京爱之家还会陆续推出针对患者及其家属的帮扶系列活动,敬请关注后续活动报道!

时间:2018-05-30 11:16

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